Bogen indeholder refleksioner til fastetidens 40 (hver)dage.

Fasten betegner de sidste 40 hverdage før påske. Fra askeonsdag til påskelørdag.  I middelalderen betød faste afsavn fra bl.a. kød, men faste indebærer også at give plads til noget nyt. Ved at skære ned på det unødvendige og overflødige øver og øger vi vores opmærksomhed og vores nærvær. Ved at rense ud i det gamle giver vi grobund for noget nyt. Faste er derfor snarere at skabe rum sindet og hjertet for den frihed og fred, som Kristus og påskens nye liv rummer.  

Bogen består af 40 refleksioner. Én til hver af de 40 hverdage i fasten. Her finder du en enkel vejledning i, hvordan du hver dag kan tage et skridt på dit hjertes vandring