En arbejdsbog med øvelser, aktiviteter og strategier til dig, der er autist og har brug for god trivsel i dit arbejdsliv eller at blive klædt godt på til et job.
Denne bog giver dig viden, redskaber og teknikker til at håndtere stress og følelsesmæssige udfordringer, og til hvordan du begår dig socialt på din arbejdsplads og privat. Bogen er til dig, som enten er i arbejde, gerne vil søge nyt eller skifte job.
AUTISME PÅ ARBEJDE kortlægger de mest kendte udfordringer, man som autist kan opleve i sit arbejdsliv. Den er fyldt med viden, eksempler og øvelser til, hvordan man helt konkret håndterer svære situationer, fx hvordan man indgår i forskellige sociale sammenhænge på jobbet. Gennem bogens forløb på syv trin kan man lære at håndtere de flesteproblemer, man som autist kan møde:
• Trin 1. Redskaber til stresshåndtering
• Trin 2. Redskaber til håndtering af sansefølsomhed
• Trin 3. Redskaber til sociale færdigheder
• Trin 4. Redskaber til opmærksomhed
• Trin 5. Redskaber til tænkning
• Trin 6. Redskaber til planlægning
• Trin 7. Udform din personlige jobplan.
Om forfatterne:
Tony Attwood er Ph.d., klinisk psykolog og en af verdens førende specialister i autisme.
Michelle Garnett er klinisk psykolog og grundlægger af og tidligere direktør i Minds & Hearts, en klinik specialiseret i autisme.
Der er behov for sunde og praksisnære strategier i arbejdslivets hverdag, uanset om du selv har autisme og er opmærksom på, at du skal tage særlige hensyn for at bevare dit overskud på arbejdet, eller om du er mentor, kollega, leder eller familiemedlem til en autistisk kollega.
– Citat fra bogens forord af Kirsten Callesen, psykolog med speciale i autisme.
