I “Den perfekte præstation” fortæller Sindballe om hele karrierens op- og nedture, og han fortæller om hvordan man motiverer sig selv til at opnå den perfekte præstation. Ikke bare i sport, men i alle livets aspekter.
 
Torbjørn Sindballe var i 10 år Danmarks bedste og mest vindende triatlet – og han tilhørte verdenseliten. Han blev verdensmester i både 2004 og 2006 – og også i kongedisciplinen Ironman kunne han gøre sig gældende. I 2007 blev han nummer 3 på Hawaii, der er den mest prestigfyldte konkurrence for en triatlet.
 
Planen var at vinde på Hawaii, da Torbjørn under et løb i foråret 2009 pludselig får et ildebefindende. Resultaterne viser sig at være værre end frygtet. Torbjørn Sindballe bliver ganske enkelt nødt til at stoppe sin karriere.