Den store bog om bekymring og angst

Leveringstid: 3-5 Hverdage

Den store bog om bekymring og angst

Den store bog om bekymring og angst

Det kan være meget forstyrrende – faktisk ødelæggende at bekymre sig for meget. Bogen her er fuld af eksempler på, hvordan angst og bekymring kan vise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle følelsen, når den opstår. For yngre børn er “distraktion” i form af aktiviteter som motion, leg og gør det selv-projekter, sammen med åndedrætsøvelser og afspænding ofte mere effektivt end “samtaleteknikker”. Bogen kan hjælpe børn med at genkende og sætte ord på deres følelser og få lettere ved at overkomme almindelige daglige udfordringer.

Denne bog er udformet med henblik på yngre børn og handler om at genkende, forstå og bearbejde angst og uro. Bag i bogen får man en række gode råd til at håndtere følelserne og blive mere robust.

224,95 kr.

På lager: På lager

Forfatter: Felicity Brooks

Varenummer: 9788775660902

Sidetal: 40

Sprog: dan

Format: Indbundet

Kategorier: Bøger

Beskrivelse
Yderligere information

Det kan være meget forstyrrende – faktisk ødelæggende at bekymre sig for meget. Bogen her er fuld af eksempler på, hvordan angst og bekymring kan vise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle følelsen, når den opstår. For yngre børn er “distraktion” i form af aktiviteter som motion, leg og gør det selv-projekter, sammen med åndedrætsøvelser og afspænding ofte mere effektivt end “samtaleteknikker”. Bogen kan hjælpe børn med at genkende og sætte ord på deres følelser og få lettere ved at overkomme almindelige daglige udfordringer.

Denne bog er udformet med henblik på yngre børn og handler om at genkende, forstå og bearbejde angst og uro. Bag i bogen får man en række gode råd til at håndtere følelserne og blive mere robust.

Vægt	500 g
Størrelse	10 × 247 × 296 mm
Forlag	Lamberth
Udgivelsesdato	2022-09-30

Den store bog om bekymring og angst

Den store bog om bekymring og angst

Forfatter: Felicity Brooks

SKU: 9788775660902

224,95 kr.

Leveringstid: 3-5 Hverdage

Kategorier: Bøger

Format: Indbundet

Sprog: dan

Sidetal: 40

Beskrivelse
Yderligere information

Det kan være meget forstyrrende – faktisk ødelæggende at bekymre sig for meget. Bogen her er fuld af eksempler på, hvordan angst og bekymring kan vise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle følelsen, når den opstår. For yngre børn er “distraktion” i form af aktiviteter som motion, leg og gør det selv-projekter, sammen med åndedrætsøvelser og afspænding ofte mere effektivt end “samtaleteknikker”. Bogen kan hjælpe børn med at genkende og sætte ord på deres følelser og få lettere ved at overkomme almindelige daglige udfordringer.

Denne bog er udformet med henblik på yngre børn og handler om at genkende, forstå og bearbejde angst og uro. Bag i bogen får man en række gode råd til at håndtere følelserne og blive mere robust.

Vægt	500 g
Størrelse	10 × 247 × 296 mm
Forlag	Lamberth
Udgivelsesdato	2022-09-30