Den Sunde Aldring med Helsekost er skrevet til dem, der gerne selv vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Sundhedsvæsenet har svært ved at følge med, så hvorfor ikke indlede en kamp for at opretholde en god sundhed, når alderdommen melder sit indtog. Flere sunde år til glæde for en selv, de pårørende og ikke mindst nationaløkonomien.