Stadig flere mennesker verden over har de seneste år stiftet bekendtskab med centrerende bøn. Denne bønsform anviser en praktisk metode til at gå ind i sit ”indre rum”, ved at man giver slip på sine tanker og alle ydre anliggender og åbner sig for Guds nærvær og virke.
Det vågne hjerte er en udførlig vejledning i, hvordan man praktiserer centrerende bøn, men den er mere end det. Cynthia Bourgeault undersøger også, hvordan denne måde at bede på forholder sig til den klassiske kristne kontemplation, hun behandler forskellige nuancer af metoden, og hun udforsker dens revolutionerende potentiale til at sætte en forvandlende proces i gang i den bedendes liv.