• Gratis fragt over 799 kr.
  • 3-5 dages levering
  • Trustpilot
  • Pricerunner
Efter fødsel
Leveringstid: 5-7 Hverdage

Efter fødsel

Efter fødsel

Bogen til dig – mor eller far – der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold.

Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge.

Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen.

I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40.

Efter fødsel – træning og babyleg fortæller om:

  • Tiden lige efter fødslen – om amning og barselsgæster.
  • Forstå barnet – babytegn, babymassage og vandlege.
  • Kombinér leg og træning.
  • Øvelser for mor og barn – fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser.
  • Løfteteknik.
  • Barnets sansemotoriske udvikling.
Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning.

 

 

 

224,10 kr.

Ikke på lager

Forfatter: Marianne Mogensen
Varenummer: 9788771185676
Sidetal: 166
Sprog: dan
Format: Indbundet
Kategorier: ,

Bogen til dig – mor eller far – der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold.

Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge.

Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen.

I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40.

Efter fødsel – træning og babyleg fortæller om:

  • Tiden lige efter fødslen – om amning og barselsgæster.
  • Forstå barnet – babytegn, babymassage og vandlege.
  • Kombinér leg og træning.
  • Øvelser for mor og barn – fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser.
  • Løfteteknik.
  • Barnets sansemotoriske udvikling.
Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning.

 

 

 

Vægt 675 g
Størrelse 17 × 234 × 228 mm
Forlag

Frydenlund
Udgivelsesdato

Forfatter

Relaterede varer

  • Stort udvalg
  • Fri fragt ved køb over 799,-
  • Levering ned til 1-2 hverdage
  • Nem retur
  • 30 dages returret
Efter fødsel

Efter fødsel

Forfatter: Marianne Mogensen
SKU: 9788771185676

224,10 kr.

Leveringstid: 5-7 Hverdage
Kategorier: ,
Format: Indbundet
Sprog: dan
Sidetal: 166
Tags: ,

Bogen til dig – mor eller far – der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold.

Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge.

Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen.

I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40.

Efter fødsel – træning og babyleg fortæller om:

  • Tiden lige efter fødslen – om amning og barselsgæster.
  • Forstå barnet – babytegn, babymassage og vandlege.
  • Kombinér leg og træning.
  • Øvelser for mor og barn – fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser.
  • Løfteteknik.
  • Barnets sansemotoriske udvikling.
Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning.

 

 

 

Vægt 675 g
Størrelse 17 × 234 × 228 mm
Forlag

Frydenlund
Udgivelsesdato

Forfatter

Relaterede varer

  • Stort udvalg
  • Fri fragt ved køb over 799,-
  • Levering ned til 1-2 hverdage
  • Nem retur
  • 30 dages returret