Emotionsfokuseret terapi er en introduktion til teorien, historien,
forskningen og praksis af den emotionscentrerede humanistiske tilgang til
psykoterapi.

Emotionsfokuseret terapi er en hel
teori om den menneskelige funktionsmåde, baseret på emotionernes adaptive rolle
og på ideen om, at vedvarende forandring fordrer emotionel udvikling. Terapien
lægger vægt på bevidsthed, accept, forståelse og forandring af emotioner og
foreslår, at emotioner har et tilpasningspotentiale, der kan aktiveres og
derved hjælpe klienters forandring.

Emotionsfokuserede terapeuter hjælper
klienter med at opleve deres emotioner i terapiens trygge rammer, så de snarere
end at undgå eller kontrollere deres følelser kan lære at anvende dem som
rettesnor for, hvad der er vigtigt eller nødvendigt i deres tilværelse.

Leslie S. Greenberg gennemgår terapiens
proces, de primære forandringsmekanismer, empirien for metodens effektivitet og
de nyeste udviklinger af EFT.