Grundbog i idræt C matcher 2017-reformens krav til idrætsfaget på de gymnasiale uddannelser.
Bogen kobler praktik og teori. Den indeholder tre dele:
- Praktisk idræt
- Teori
- Eksamen
Praktisk idræt rummer tre færdighedsområder: musik og bevægelse, boldspil samt klassiske og nye idrætter. Inden for hvert færdighedsområde arbejdes der med tre discipliners historie, teknik, taktik og fysiologi. Til alle discipliner gives der et forslag til udformningen af et forløb og en forløbsprøve.
Bogen har en bred vifte af både praktiske øvelser og teoretiske opgaver, som er integreret i teksten, og den understøttes af en hjemmeside med bl.a. videomateriale og supplerende tekster.