Lotte Kaspersen fik i en alder af 40 år stillet diagnosen ADHD. I bogen fortæller hun om sin livslange kamp med ADHD og angst og om at lægge strategier for sig selv for at få styr på kaos. Lotte Kaspersen beretter i bogen om sin tid med elitesport, om at arbejde med de vilde drenge med ADHD, som alle andre frygtede og om at realisere en drøm om at stifte et bofællesskab for unge med forskellige diagnoser. Men hun fortæller også åbenhjertigt og humoristisk om angstanfald, misbrug, indlæggelser og ensomhed, og om glæden ved at være til og stå ved, at man er anderledes og sårbar.
Et stærk og levende selvportræt fortalt til journalist Irene Aya Schou. Bogen henvender sig ikke kun til mennesker med ADHD og andre diagnoser, men også til pårørende, fagpersonale og alle, der ønsker at blive klogere på, hvad det vil sige at være psykisk sårbar og menneske.
