Psykisk sygdom er stærkt tabubelagt. Og det er på trods af, at rigtig mange mennesker kommer i berøring med det i løbet af et liv enten som pårørende eller som sygdomsramt. I denne bog åbner forfatteren op om, hvordan det er at leve med psykisk sygdom i medgang og modgang. I sine digte tager han læseren med på en personlig og ærlig rejse før, under og efter sit sygdomsforløb. Det lykkedes ham at kæmpe sig op fra det dybe, sorte hul, han lå nede i, og i dag lever han et normalt liv, men det betyder ikke, at han er færdig med at kæmpe. Digtene handler om sårbarhed og forfatterens liv på godt og ondt, og hvert digt tager udgangspunkt i en ny, unik vinkel. Bogen kan læses af alle, både udenforstående, der har lyst til indsigt, og ramte, der har brug for håb i mørket.