Lars Bak er hjælperytteren, som uselvisk tager vinden og giver læ til sin kaptajn. Han er cykelrytteren, som blev professionel med drømmen om selv at vinde de største cykelløb. Drømme har han stadig, men han har fundet sin rolle og gjort sig uundværlig dér, hvor han er allerbedst.
Hjælperytteren er Lars Baks fortælling om hverdagen i det hårde cykelcirkus. En hverdag med træning, fysiske belastninger og afsavn, men også med triumfer. Succesoplevelser er der en del af, men de sker oftest ved, at en kammerat står øverst på podiet.
Carsten Ritter er sportsjournalist, har tidligere været på DR og skrevet bogen DE BRØD ISEN om de danske ishockeyspillere i NFL.
