• Gratis fragt over 799 kr.
  • 3-5 dages levering
  • Trustpilot
  • Pricerunner
Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Leveringstid: 3-5 Hverdage

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

 

 

306,00 kr.

På lager: På lager

Forfatter: Jens-Erik Risom
Varenummer: 9788741257891
Sidetal: 230
Sprog: dan
Format: Hæftet
Kategorier: ,

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

 

 

Vægt 343 g
Størrelse 16 × 138 × 216 mm
Forlag

Hans Reitzels Forlag
Udgivelsesdato

Forfatter

Relaterede varer

  • Stort udvalg
  • Fri fragt ved køb over 799,-
  • Levering ned til 1-2 hverdage
  • Nem retur
  • 30 dages returret
Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Forfatter: Jens-Erik Risom
SKU: 9788741257891

306,00 kr.

Leveringstid: 3-5 Hverdage
Kategorier: ,
Format: Hæftet
Sprog: dan
Sidetal: 230
Tags: ,

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

 

 

Vægt 343 g
Størrelse 16 × 138 × 216 mm
Forlag

Hans Reitzels Forlag
Udgivelsesdato

Forfatter

Relaterede varer

  • Stort udvalg
  • Fri fragt ved køb over 799,-
  • Levering ned til 1-2 hverdage
  • Nem retur
  • 30 dages returret