Boken presenterer modellbasert praksis med utgangspunkt i en norsk kroppsøvingskontekst. Modellbasert praksis innebærer at lærere organiserer undervisningen basert på ulike pedagogiske modeller, der hver modell gir føringer for et sammenhengende undervisningsforløp med koblinger mellom hovedtema, læringsmål og undervisnings- og vurderingspraksis.
Boken er delt inn i tre hoveddeler. I første del presenteres fire hovedgrunner for kroppsøving som et fag i skolen, i tillegg til visjonen for modellbasert praksis. I den andre delen brukes de fire hovedgrunnene fra den første delen til å organisere og introdusere ni ulike pedagogiske modeller. I siste del diskuteres undervisningsplanlegging med utgangspunkt i modellbasert praksis fra ulike perspektiver.
Boken henvender seg til lærerstudenter, lærere og lærerutdannere som ønsker å utvikle sin undervisningspraksis basert på modellbasert praksis.