Bogen henvender sig til alle som oplever rygsmerter. Rygsmerter rammer mindst 80 % af os på et eller andet tidspunkt i livet og koster millioner af tabte arbejdsdage og overbelastede hospitaler.
Bogen giver anvisninger gennem brug af Refleksologi, den gamle ægyptiske terapiform, hvor man stimulerer reflekspunkter i fødderne for at påvirke alle kroppens organer, herunder specielt til afhjælpning af ryggens problemer.
Effekten mindsker smerter, forbedrer nerve- og blodforsyning, fjerner ømhed og smerter – og virker afslappende på krop og sind.
Som læser bliver du gennem bogens anvisninger godt hjulpet af nyttige øvelser der kan bruges ved siden af den egentlige behandling ligesom forfatteren har inkorporeret nye fodtegninger, der visualiserer ryggens specifikke reflekspunkter.
Forfatteren bag bogen, Ann Gillanders har begået en international bestseller som beskriver hvordan du effektivt kan stimulere reflekspunkter direkte mod smerter i ryggen.
