Leveringstid: 3-5 Hverdage

Spis dig i balance

Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige. 

I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag. 
Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi. 
De fantastiske tre: 
1. Spis fedt og protein til alle måltider 
2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag 
3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.

 

 

210,56 kr.

På lager: På lager

Forfatter: Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig
Varenummer: 9788712072058
Sidetal: 188
Sprog: dan
Format: Hæftet
Kategorier: ,

Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige. 

I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag. 
Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi. 
De fantastiske tre: 
1. Spis fedt og protein til alle måltider 
2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag 
3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.

 

 

Vægt 540 g
Størrelse 20 × 175 × 241 mm
Forlag

Gads Forlag

Udgivelsesdato

Forfatter

Spis dig i balance

Forfatter: Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig
SKU: 9788712072058

210,56 kr.

Leveringstid: 3-5 Hverdage
Kategorier: ,
Format: Hæftet
Sprog: dan
Sidetal: 188

Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige. 

I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag. 
Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi. 
De fantastiske tre: 
1. Spis fedt og protein til alle måltider 
2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag 
3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.

 

 

Vægt 540 g
Størrelse 20 × 175 × 241 mm
Forlag

Gads Forlag

Udgivelsesdato

Forfatter