November – “Letting go” – kunsten at give slip på “speederen”.
Inviter “letting go” ind i dit hverdags- og arbejdsliv. Vær åben og fornem kroppen og sanserne, så du nemmere kan ændre dine automatiske reaktionsmønstre.
Lad dig inspirere til den daglige øvelse fx sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelse eller kreativitetsøvelse.
God fornøjelse.
