Hvad får man ud af at lytte til musik? Svaret er dannelse, personlig og følelsesmæssig udvik-ling, og at man bliver et bedre menneske – hvis man spørger Benjamin Koppel, jazzmusiker mm., og Casper Rongsted, coach og underviser mm.
 
Benjamin fortæller sin unikke historie om at vokse op med musik omkring sig, fra han var barn (og faldt i søvn bag sin far Anders Koppels hammondorgel på Bazars turneer) til voksenlivet som jazzmusiker. Benjamin øser af sine erfaringer med at lære, præstere og kreere i musik-kens verden, mens Casper viser, hvordan disse værdifulde redskaber og teknikker kan bruges til at skabe kreativitet og motivation i sit liv.
 
Koppel og Rongsted tager læseren ud af musikken og ind i livet – med værktøjer, anekdoter og øvelser.
 
På den vedlagte cd findes numre af Benjamin Koppel, som hver knytter sig til ét kapitel.